hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下自汗和盗汗的原因及调理方案，自汗和盗汗的原因这方面的一些知识
1、人体出汗可以分为三种类型，分别是自汗、盗汗，以及头汗等。其中，最难区分的就是自汗和盗汗了。自汗是白天稍微活动一下就会大汗淋漓，在严重的情况下，每天甚至要换几套衣服。虽然自汗属于一种最为常见的出汗现象，但是从某种角度来看，这种现象主要是因为体内津液外宣、身体过于虚弱，以及气阴两亏等。
2、所以，很多自汗患者都是因为身体太虚弱，经常会出现气短、畏寒、疲惫等症状。由于人体气血不足的时候，很难起到固摄的作用，容易出现活动一下就大汗淋漓的情况。
上述的解答希望对你有所帮助。
