头发少怎么治（头发少如何治）

大家好，linda来为大家解答以上的问题。头发少怎么治，头发少如何治很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果头发少，可能是各种原因造成的，比如精神压力过大，生活压力过大，或者熬夜、劳累等不规律的生活方式。

2、所以一定要注意养成规律作息的习惯，保证充足的睡眠，保持舒适的心情。

3、我们可以经常听音乐，或者出去做户外运动，呼吸新鲜空气，这些都有利于缓解紧张的心情。

4、头发少也可能是营养不良和微量元素缺乏造成的。

5、平时要注意多吃黑米、黑豆、黑芝麻等有助于生发的食物。

6、也可以补充21金维他，也可以平时选择含何首乌的洗发水。

7、不管是什么原因引起的脱发，都可以外用米诺地尔溶液，男性用5%浓度，女性用2%浓度。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。